在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 58.66克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 178.25克.
早餐: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Banana. 午餐: Legumes Cozidos, Picanha, Alpino Alpino, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Frango (Empanado e Frito), Aipim Frito. 小食/其他: Aviação Doce de Leite Pastoso, Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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