在2015年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 34.83克 | 碳水物: 156.20克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Integral. 午餐: Bolo de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Granfino Arroz Integral. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Paulista Iogurte de Frutas. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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