在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 87.44克 | 蛋白质: 134.89克 | 碳水物: 308.31克.
早餐: Кофе (Растворимый), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд. 午餐: Сметана , Вареное Яйцо, Корона Булочка Затен Медовая, Green Фасоль Спаржевая с Чесноком , Корона Холодник на Кефире, Говядина Постная, Алми Салат Шесть Соток. 晚餐: Виталюр Суши Филадельфия . 小食/其他: Нектарины, Апельсин, Smart Formula Батончик Контроль Веса, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|