在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 137.10克 | 碳水物: 320.55克.
早餐: Махеев Джем Черничный, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). 午餐: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная. 晚餐: Хлеб из Закваски, Капучино, Арбуз. 小食/其他: Экспонента Малина-Банан, Белевская Пастила Белевская Пастила Диетическая, Хлеб из Закваски, Кукуруза Вареная, Хладокомбинат N1 (Ленинград) Мороженное Йогуртное (Манго-Маракуйя). 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|