在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: Nescafe Sütlü Köpüklü. 午餐: Kuru Hurma, Ceviz, Dost Süt (Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Tahıllı Ekmek, Domates Salatası, Sütaş Ayran, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Eti Form Limon Lifli Kepekli. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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