在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 115.01克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Горчица, Вареное Яйцо, Банан. 午餐: Горчица, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лук, Морковь, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Рис Вареный, Куриное Филе. 晚餐: Слобода Сырный Соус, Папа Может Сосиски Сочные, Великоросс Онигири с Тунцом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|