Kride75的日记, 2023年07月28日

Melkein kuukausi edellisestä punnituksesta, onneksi paino pysynyt kutakuinkin ennallaan. Yrittänyt syödä järkevästi ja liikkua enemmän. Mukavaa kesän jatkoa kaikille! 👍

90.9 公斤 最近减少: 45.8 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.