在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 40.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 152.87克.
早餐: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке с Клубникой, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Бенто Торт Манго-Кокос. 午餐: Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. 晚餐: Milky Way Minis, Мистраль Манная Крупа, Вараксино Яйцо, Рузский Творог Обезжиренный . 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|