在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 53.54克.
早餐: ПП хачапури. 午餐: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, ВкусВилл Яйца Перепелиные Маринованные с Соевым Соусом, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами. 晚餐: Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми. 小食/其他: Цех 85 Чипсы Куриные. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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