在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 134.84克.
早餐: Сметана 15%, Клубника, Творог 9%. 午餐: Компот из Сухофруктов, Салат из Крабовых Палочек, Лобио, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, BeFit Куриный Суп-Пюре. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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