在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 94.8 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 132.67克.
午餐: Olive Oil , Coffee with Milk, Bananas , Lancewood Double Cream Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 晚餐: Cabbage , Woolworths Multiseed Wraps, Kale , Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. 小食/其他: Egg (Whole) , Canderel Choco Wafer. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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