在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2744 千卡
|
脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 293.26克 | 碳水物: 245.01克.
早餐: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Яблоки Новый Урожай, Яйцо Куриное, Моя Цена Клубника Замороженная , Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Моя Цена Маслины, Спецзаказ Тунец Натуральный. 晚餐: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко , Магнит Абрикос, Дикси Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|