在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 156.90克 | 碳水物: 100.27克.
早餐: Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. 午餐: Пава Пава Индейка Филе Голени, Макфа Energy Pasta Spaghetti. 晚餐: Сырники без Сахара, Черешня, Жареные Орехи Кешью с Медом. 小食/其他: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|