在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 125.22克.
早餐: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Вараксино Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Кофе. 午餐: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофемания Флэт Уайт , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Рыбная Мануфактура Стейк Тунца. 晚餐: UDC Брускетта с Лососем, Хачапури и Вино Салат с Копченым Тунцом, Арбузом и Надуги, 33 Пингвина Вафельный Рожок, Сорбет. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|