在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2688 千卡
|
脂肪: 136.22克 | 蛋白质: 149.84克 | 碳水物: 222.35克.
早餐: Яблоко, Мандарины, Семушка Ореховая Смесь, Liebendorf Сыр Гауда, Лента Творог с Черникой 3,2%, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Ашан Цукаты и Сухофрукты. 午餐: Макароны с Курицей, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|