在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 112.76克 | 碳水物: 158.45克.
早餐: Cantaloupe Melons, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Cantaloupe Melons . 午餐: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. 晚餐: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Chicken Leg, Chicken Wing (Skin Eaten), Mrs. Adler's Gefilte Fish. 小食/其他: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Southern Home Chicken Salad, Good Culture Organic Cottage Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|