在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2076 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 112.43克 | 碳水物: 241.82克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Манго, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Арбуз, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polvit Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Помидоры, Pasteroni Макароны Бабочки, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 小食/其他: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Жизнь Март Булочка Ржаная, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|