在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
478 千卡
|
脂肪: 19.46克 | 蛋白质: 41.43克 | 碳水物: 36.32克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Данон Творожный Ананас и Банан, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный, Карбонат, Молочный Гостинец Творог 4%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|