ysmndlklc的日记, 2023年07月24日

在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 30.4 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月24日:

725 千卡

脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 68.36克. 早餐: Eti Mozaik Kek. 午餐: Protouch Nutrition Çikolatalı Protein Tozu . 晚餐: WASPco Kurabiyeli Protein Bar. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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