在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 122.64克 | 碳水物: 74.91克.
午餐: Миндаль, Пятерочка Редис, Черешня, Сыр Российский, Чернышихинские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански, Редис, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Миндаль, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|