在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 127.00克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Merah. 午餐: Tempe Rebus, Pepaya Muda, Pisang Molen, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Rendang, Sayur Asem, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Merah. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
sefiyana puspitasari的体重历史
|