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ana.claudia111
日记
2023年07月27日
ana.claudia111的日记, 2023年07月27日
ana.claudia111的个人资料
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在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月27日:
139 千卡
脂肪: 4.41克 | 蛋白质: 2.09克 | 碳水物: 23.12克.
早餐:
Club Social Original , Café com Açúcar.
更多的......
671 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, 椭圆机 - 10 分钟, 跑步机 - 10 分钟, Samsung Health - 23 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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ana.claudia111的体重历史
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