在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 143.66克 | 碳水物: 159.50克.
早餐: Pão Francês, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Abacaxi, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela. 晚餐: Pão Francês, Peito de Frango. 小食/其他: Neugebauer Chocolate 55% Caramelo e Flor de Sal, Abacaxi, Cajucá Castanha de Caju Natural, Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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