在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 24.21克 | 蛋白质: 22.79克 | 碳水物: 114.43克.
早餐: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 午餐: Hershey's Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). 晚餐: Maricota Pão de Queijo Tradicional . 小食/其他: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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