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Quase na primeira meta ✌🏼
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68.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 200.62克.
早餐: Pão Caseiro, Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral tipo 1. 晚餐: Vital Pão Preto, Seara Hambúrguer de Frango. 小食/其他: Banana, Maçãs Pink Lady, Danone Yopro Açaí com Banana, Dolce Gusto Chococino Alpino. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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