在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 113.21克 | 碳水物: 99.76克.
午餐: Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Mood Booster Casein Micellar. 晚餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ромкор Колбаски Гриль, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Помидоры, Вареное Яйцо, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, SPAR Пирожок с Вишней. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 10%, Пирожок с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|