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samett_99
日记
2023年07月27日
samett_99的日记, 2023年07月27日
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在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
14.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月27日:
543 千卡
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 0.77克.
早餐:
Kıyma, Ayçiçek Yağı, Yumurta (Bütün).
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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