在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 101.29克.
午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натуральное Хозяйство Рикотта, Nescafe Cappuccino, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 晚餐: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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