在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: Indomie Rasa Ayam Bawang, Teh Herbal, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. 午餐: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Saus Barbekyu, Oregano, Biji Wijen Kering Utuh, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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