在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 100.20克.
早餐: Ferrero Конфета, Свинина Отварная, Киевхлеб Булочка Малятко . 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Ile De France Brie Au Bleu, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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