在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 146.02克.
早餐: Дикси Нектарины, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Сыр Голландский, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . 午餐: Красные Вишни, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 晚餐: Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный, Окрошка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|