在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 21.76克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 116.91克.
早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб с Семечками, Яйцо. 午餐: Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Agama Королевская Креветка, Брокколи, ВкусВилл Куриный Бульон. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|