在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 94.3 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 149.75克.
午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Rooibos, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Kumquat, Egg (Whole) , Butter , Honey , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Rye Bread . 晚餐: Kale , Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice, Woolworths Multiseed Wraps. 小食/其他: Hummus , Lindt Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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