在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 108.03克.
早餐: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 午餐: Fried Egg , Woolworths Hass Avocado, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 晚餐: Woolworths Sugar Free Tonic Water, Knorr French Salad Dressing Light, Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Woolworths Baby Spinach. 小食/其他: Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes, Woolworths Queen Pineapple. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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