在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 129.23克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Milbona Cream Cheese Classic, М'ясний Хутір Філе Куряче, Помидоры, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 1%. 午餐: Madero Ketchup Junior, Помидоры, Комо Сир Традиційний, Куриное Филе, METRO Chef Тортилья. 晚餐: Водный Мир Селёдка в Рассоле, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. 小食/其他: New Beer Snack Chicken Sticks. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|