在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2831 千卡
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脂肪: 95.18克 | 蛋白质: 268.41克 | 碳水物: 215.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Банан, Бутерброд с Сыром. 午餐: Милти Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Милти Ассорти Сырников, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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