在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49.0 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 32.18克 | 碳水物: 177.43克.
午餐: 아메리카노, 상하농원 수제 보코치니 치즈, 블랙 올리브, 올리브기름, Bionaturae 발사믹식초, 대추토마토, 마켓컬리 마제소바. 晚餐: 코스트코 타이 스위트 칠리소스 , 바이오믹스 고기대신 비건 양념갈비살, Morn 몬 월남쌈, 당근, 양파, 청정원 피넛월남쌈소스. 小食/其他: 닥터유 단백질바 미니, 빙그레 엑설런트. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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