在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 80.94克.
早餐: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Карбонат, Елизавета Хлеб Вафельный, Красная Ложка Овсяная Каша с Черникой . 午餐: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Калина Малина Стейк Свиной на Кости Гриль, Гречка Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Карбонат. 晚餐: Сыр Маасдам, Bruni Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|