在2015年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 午餐: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Шампанское, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Чеснок, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|