在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 210.78克.
早餐: Cafezinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral. 午餐: Banana Nanica, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral , Tang Refresco em Pó, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz com Cenoura. 晚餐: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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