在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 102.61克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: One Bar Cinnamon Roll, Nordic Naturals Ultimate Omega 2X, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Куриное Филе, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ile de France Brie Bites. 午餐: Andes Mint Candies, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Малина, Клубника, Голубика, Celebrity Cranberry Cinnamon Goat’s Milk Cheese. 晚餐: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Barilla Gluten Free Spaghetti, O Organics Mozzarella, Яйцо, Яичный Желток, Брокколи. 小食/其他: Russell Stover Marshmallow Santa. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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