在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 230.86克.
早餐: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Курица Вареная, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|