在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 18.50克.
早餐: Mis Tel Peyniri, Lezita Piliç Yaprak Döner. 晚餐: Semizotu, Balık Dünyası Uskumru Fileto. 小食/其他: Doğanay Şalgam Suyu, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Nilky Badem Sütü. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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