在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 192.11克.
早餐: Каскад Печенье Сахарное, Красные Помидоры, Омлет с Помидорами, Чай с Сахаром. 午餐: Кабачковая Запеканка с Сыром. 晚餐: Чай, Кабачковая Запеканка с Сыром, Шармель Пастила Клюквенная, Капучино, Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Капучино, Капучино, Макдоналдс Чикенбургер. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|