在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 157.61克.
早餐: Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной, Помидоры, Лаваш Южный в Нарезку Лаваш, Магнит Яйцо Варёное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 午餐: Eco Botanica Миндаль, Дары Природы Кешью Натуральный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Viola Йогурт Классический, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Вок с индейкой от дусика, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Восточный Гость Чернослив без Косточек, РИФ Муксун Холодного Копчения, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Viola Йогурт Классический, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|