在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2778 千卡
|
脂肪: 108.16克 | 蛋白质: 161.28克 | 碳水物: 294.31克.
早餐: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кимчи, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. 晚餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Мята, ВкусВилл Смесь для Салатов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Арбуз, Банан, Абрикос, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мороженое Мусковадо Лимон с Пеканом, Груша, Голубика, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|