在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Activia Iogurte Aveia. 午餐: Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Queijo Cheddar, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Pif Paf Presunto. 晚餐: Prosecco, Pif Paf Presunto, Queijo Cheddar, Azeitonas Verdes, Cebolas, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Kibon Snickers Sorvete, Café Descafeinado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral , Sadia Presunto Cozido Magro, Hershey's Reese's (17g), Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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