在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 150.80克.
早餐: Rama Rama, Gouda, American Style Sandwich Scheiben. 午餐: REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 晚餐: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Pflaumen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Mozzarella Light. 小食/其他: Corny Free Schoko. 更多的......
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稳定体重
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