在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 101.63克 | 蛋白质: 152.79克 | 碳水物: 79.72克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Ашан Биточки по-Албански, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 午餐: Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански. 小食/其他: Арбуз, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|