|
Мои весы PICOOC говорят, что у меня 31% жира в теле, в зале аппарат InBody для биоимпедансомеирии говорит - 23%. Недавно проходила обследование в павильоне «здоровая Москва», там биоимпедансометрия показала 16% жира… кому верить? 😂
|
61 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 131.85克 | 碳水物: 216.70克.
早餐: Яшкино Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Французский, Вязанка Ветчина Филейская. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, SPAR Мука Рисовая, Prosto Рис Краснодарский, Delicato Кокосовое Масло. 晚餐: Яшкино Молочный Шоколад, Яйцо, Каждый День Курага , SPAR Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. 小食/其他: Ашан Хлеб Французский, Вязанка Ветчина Филейская, Куриные Голени с Кожей, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
Верить всем понемножку и выбрать серединку 🤣
2023年07月26日 会员：: Sveterok_01
|
Это точно) ну да ладно, от того, какая правда в цифрах, жизнь моя не изменится, буду как и раньше ориентироваться на зеркало :)
2023年07月26日 会员：: Еdelweiss
|
Вот это правильный подход! 👍🏼
2023年07月26日 会员：: Sveterok_01
|
31процент этож ожирение🤦♀️ ох уж эти весы, у меня тоже показывают 29,5-30 я перестала обращать внимание на этот показатель
2023年07月26日 会员：: Светлана-K
|
Там где 16 нужно верить, 31 это почти невозможно для твоего веса.
|
избыточный жир у женщин с 35% считается, так что 31 это не ожирение никакое...
2023年07月26日 会员：: aliya.kireeva.97
|
У меня тоже 29% жира при весе 53 и росте 162.
И мужу-спортсмену показывают ожирение и недостаток мышечной массы 🤪
2023年07月26日 会员：: 🐙сьминог
|
Думаю в павильоне правильно точно, если донастраиваются врачами, хотя в зале замороченные кОчки🙂. Весы отдельная история, по ним я умираю от ожирения😅 и только 1% людей толще меня😂
|
Хех 😁 вот и мне весы твердят, что ожирение. Хорошо, что сходила в павильон. Буду продолжать борьбу с отечностью значит 💪
2023年07月26日 会员：: Еdelweiss
|
|
|